Sujetadores y tops de bikini o bañadores con aros:
Elegir bien la talla de sujetador es clave para la comodidad, la sujeción y la durabilidad de la prenda.
Sin embargo, los distintos sistemas de tallaje y las equivalencias entre copas y contornos pueden generar mucha confusión.
En esta guía encontrarás:
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cómo calcular tu talla correctamente
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cómo interpretar las tallas según el país
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y cuándo tiene sentido usar una talla equivalente
Todo con el sistema que utilizamos en GranLenceria tras años de bra fitting especializado.
Cómo calcular tu talla de sujetador correctamente
Para calcular correctamente la talla de sujetador no basta con una sola medida.
En GranLenceria utilizamos un método de 6 medidas, que tiene en cuenta:
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el contorno bajo pecho
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la posición del pecho
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su proyección
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y la profundidad real
👉 Todas las medidas deben tomarse sin sujetador.

Contorno bajo pecho (medidas 1, 2 y 3)
Las tres primeras medidas que hay que tomar corresponden al contorno bajo pecho. Tienes que colocar el metro rodeando tu cuerpo justo por el pliegue en el que se une el pecho con el torso.
1. Con el metro sin apretar
2. Apretando con la presión con la que te gusta llevar el sujetador
3. Apretando todo lo posible.
Contorno de pecho (medidas 4, 5 y 6)
Las tres medidas siguientes corresponden al contorno de pecho, se toman en distintas posiciones para poder valorar dónde está el pecho y su proyección, todas deben incluir la espalda y ser mayores que la medida 1.
4. De pie, rodeando tu cuerpo por la zona en la que el pecho está más abultado.
Te invito a tomar esta medida también con sujetador y a quedarte con la más grande de las dos.
5. De pie e inclinarte 90º hacia adelante, dejando que el pecho cuelgue libremente.
Hay que medirse por la zona en donde el pecho esté más abultado (no tiene que coincidir con el pezón obligatoriamente).
6. Tumbada boca arriba, también por la zona más abultada del pecho y rodeando tu espalda.
Si la medida 4 es inferior tanto a la 5 como a la 6 (pechos muy descolgados), entonces en su lugar escribe el valor de la medida 5 ó 6, la que sea más pequeña.
Además, una vez que descargues la calculadora, también te ayudaré a descubrir el tipo de sujetador que mejor le sienta a tu pecho, así sabrás a la perfección qué sujetadores serán los mejores para ti, para que estés cómoda, guapa y sexy.
Sistemas de talla
La talla de sujetador que se ha utilizado tradicionalmente en España es la ES/FR.
Sin embargo, muchas marcas utilizan otros sistemas:
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EU: Alemania, Polonia…
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UK: Reino Unido
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USA: Estados Unidos
Nuestra calculadora devuelve siempre la talla de referencia española/francesa, y te mostramos la equivalencia para que puedas elegir correctamente según la etiqueta del sujetador.
Para que te resulte más fácil seleccionar la talla correcta al comprar en la web, en esta guía encontrarás la equivalencia entre la talla española/francesa ES/FR (la utilizada tradicionalmente en España), la talla EU y la talla UK.
De esta forma puedes elegir la talla que ya conoces sin tener que hacer conversiones mentales.
⚠️ Es habitual confundir la talla europea con la española. Revisa siempre la etiqueta.
Por si acaso estuvieras acostumbrada a la talla americana, te dejo la equivalencia.
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Contornos:

2. Copas:Pero

Guía de equivalencias de tallas de sujetador
Las tallas equivalentes mantienen el mismo volumen de copa, variando el contorno.
Esto no significa que todas las tallas equivalentes funcionen igual en un mismo sujetador, pero sí te ayudan a identificar qué talla necesitas cuando la copa te queda bien y el contorno resulta grande o pequeño.
En la tabla, todas las tallas que aparecen en la misma diagonal y con el mismo color tienen el mismo volumen de copa.
Lo que cambia de una talla a otra es el contorno, por lo que la equivalencia debe usarse solo como referencia y siempre teniendo en cuenta el modelo y el tejido del sujetador.
Cómo elegir la talla de bralette de Freya
Los bralettes no se tallan por contorno y copa como los sujetadores con aros.
Para facilitar la elección al comprar online, aquí te indicamos qué talla de bralette de Freya corresponde a tu talla habitual de sujetador.
La equivalencia de tallas es:
Talla XS:
75 copas B-E
80 copas B-C
85 copa B
Talla S:
75 copas F-H
80 copas D-G
90 copas B-D
95 copa B
Talla M:
75 copas I-J
80 copas H-I
85 copas F-H
90 copas E-G
95 copas C-F
100 copas B-D
Talla L:
75 copas K-L
80 copas J-L
85 copas I-L
90 copas H-K
95 G-J
100 copas E-I
Talla XL:
90 copa L
95 copas K-L
100 copas J-L
Cómo elegir la talla en bragas y prendas inferiores
En las prendas inferiores, el tallaje puede variar según la marca.
En el caso de Elomi, el tallaje es más amplio que en otras marcas, por lo que es importante ajustar la elección para comprar correctamente en la web.
La marca Elomi talla más grande que otras marcas.
Por este motivo, en sus bragas y prendas inferiores recomendamos pedir una talla menos de la habitual.
Si el tallaje va por letra, estas son las equivalencias:
XS:
Freya, Fantasie, Wacoal, Parfait: 30/32
Elomi: 34/36
S:
Freya, Fantasie, Wacoal, Parfait: 34/36
Elomi: 38/40
M:
Freya, Fantasie, Wacoal, Parfait: 38/40
Elomi: 42/44
L:
Freya, Fantasie, Wacoal, Parfait: 42/44
Elomi: 46/48
XL:
Freya, Fantasie, Wacoal, Parfait: 46/48
Elomi: 50/52
2XL:
Freya, Fantasie, Wacoal, Parfait: 50/52
Elomi: 54/56
3XL:
Freya, Fantasie, Parfait: 54/56
Elomi: 58/60
4XL:
Freya, Fantasie, Wacoal, Parfait: 58/60
Elomi: 62/64
Como elegir la talla de ropa de baño de Elomi
Si tu talla de sujetador es 95F/ 95G/ 95H/ 100F/100G necesitas una talla 44
Si tu talla de sujetador es 95I/ 95J/ 100G/ 100H/105F necesitas una talla 46
Si tu talla de sujetador es 95K/ 95L/ 100I/ 100J/105G/105H/110E/110F necesitas una talla 48
Si tu talla de sujetador es 100K/ 100L/ 105I/ 105J/110G/110H/115E/115F necesitas una talla 50
Si tu talla de sujetador es 105K/ 105L/ 110I/ 110J/115G/115H/120E/120F necesitas una talla 52
Si tu talla de sujetador es 110K/ 110L/ 115I/ 115J/115K/120G/120H/120I/120J necesitas una talla 54
Marcas Polacas
Las marcas polacas vienen talladas en el sistema Europeo, que no es el mismo que el Español o Francés, así que no te asustes cuando veas que la talla de la etiqueta dice 75 y tu pediste una 90.
Respecto a Krisline, aunque se supone que es tallaje europeo, tiene más tallas que el resto de marcas y las nombraron intermedias, por lo que no coincide exactamente. Te dejo una tabla para que puedas ver las equivalencias.

Si quieres ampliar esta información y ver la comparativa entre las distintas marcas visita la entrada que dedicamos en el blog a cómo descubrir tu talla de sujetador.
