Es muy frecuente entrar a la consulta del ginecólogo por un dolor de mamas y salir con la recomendación de usar sujetadores sin aros. Pero, salvo excepciones, creo que esa recomendación es un error y debería ser otra diferente. Te explico.Consulta en el ginecólogoEl 50% de las consultas ginecológicas por un dolor mamario, según el […]
Bragas menstruales qué son y cómo se usan
Hace un año comenzaba este artículo diciendo que las bragas menstruales han llegado para quedarse. Un año después actualizo diciendo que ya están en los cajones de muchísimas mujeres. Cada día son más las mujeres que preguntan por ellas, porque aún quedan muchas dudas sobre su uso. Tanto si tienes dudas como si no, te […]
Llevar o no sujetador en casa
Durante el confinamiento la duda sobre si llevar o no sujetador en casa ha crecido. Al igual que también ha aumentado el número de mujeres que han prescindido de sujetador.Hay quien defiende el no uso de sujetador basándose en determinados estudios, pero, para mi esos estudios son igual de fiables que los de los antivacunas. […]
El pecho durante el embarazo
El primer trimestreDurante el embarazo el pecho sufre muchísimos cambios. Habitualmente, el dolor de pecho es el primer síntoma de embarazo que surge; aunque suele confundirse con molestias premestruales. Ese dolor de pecho es provocado por la extrema sensibilidad de los senos. No hay dos embarazos iguales, por eso cada mujer tiene unos síntomas diferentes. No […]
Descubre si llevas el sujetador de tu talla
Tallas de sujetador: las grandes desconocidas. Es increíble lo poco que conocemos de una prenda que se lleva durante tantas horas al día y durante el 85% de nuestra vida. Desde lo más básico que es saber si ese sujetador te queda pequeño o no hasta conocer cómo funcionan las tallas. Porque, oh, sorpresa, en […]
Tipos de pechos: descubre cómo son tus senos
Existen diferentes clasificaciones de los tipos de pechos, unas se basan en la forma, otras en el tamaño, otras en la forma de los pezones y otras en diversas patologías mamarias. Yo hago una diferenciación entre los tipos de pezones y los tipos de pechos, ya que conviven siempre, sin necesidad de tener ninguna patología.En […]
Cómo evitar que los tirantes del sujetador te marquen y se caigan
Quiero ayudarte a resolver unos problemas muy habituales y con una solución muy sencillita, los ocasionados por los tirantes del sujetador. Cómo evitar que los tirantes del sujetador te marquen Uno de los problemas más comunes de los que se quejan mis clientas: los tirantes del sujetador les hacen daño. Les aprietan tanto que hasta […]
Anchura y profundidad de copa
La anchura y profundidad de copa de un sujetador son responsables de que un sujetador de tu talla no te siente bien. En otros artículos ya te expliqué qué es la anchura de la raíz mamaria y qué es la proyección mamaria. Si no los has leído te recomiendo que lo hagas para entender mejor cómo […]
Proyección y plenitud de las mamas
La proyección y plenitud de las mamas son otros dos factores importantes a la hora de encontrar tu sujetador ideal. Sumados a la talla, la anchura de la raíz, la longitud de la raíz y la altura de nuestros pechos, tenemos todos los ingredientes para un resultado perfecto.Qué es la proyección de las mamasPodríamos definir […]
La raíz mamaria y el sujetador ideal
La raíz mamaria es un concepto del que se habla muy poco y que, sin embargo, afecta mucho a la búsqueda del sujetador ideal. En este artículo te voy a explicar qué es la raíz mamaria. Cómo pueden ser las diferentes raíces mamarias. Y qué sujetadores son los que mejor sientan a cada tipo.Qué es […]