{"id":3844,"date":"2020-01-23T16:13:57","date_gmt":"2020-01-23T15:13:57","guid":{"rendered":"https:\/\/b.granlenceria.es\/blog\/?p=3844"},"modified":"2023-05-18T11:44:04","modified_gmt":"2023-05-18T09:44:04","slug":"el-pecho-durante-el-embarazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/granlenceria.es\/blog\/el-pecho-durante-el-embarazo\/","title":{"rendered":"El pecho durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00bfQu\u00e9 vas a ver?<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/granlenceria.es\/blog\/el-pecho-durante-el-embarazo\/#El_primer_trimestre\" >El primer trimestre<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/granlenceria.es\/blog\/el-pecho-durante-el-embarazo\/#Que_hacer_si_me_aumenta_el_pecho\" >Qu\u00e9 hacer si me aumenta el pecho<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/granlenceria.es\/blog\/el-pecho-durante-el-embarazo\/#El_segundo_trimestre\" >El segundo trimestre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/granlenceria.es\/blog\/el-pecho-durante-el-embarazo\/#El_tercer_trimestre\" >El tercer trimestre.<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_primer_trimestre\"><\/span>El primer trimestre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Durante el embarazo el pecho sufre much\u00edsimos cambios. Habitualmente, el dolor de pecho es el primer s\u00edntoma de embarazo que surge; aunque suele confundirse con molestias premestruales. Ese dolor de pecho es provocado por la extrema sensibilidad de los senos.<\/p>\n<p>No hay dos embarazos iguales, por eso cada mujer tiene unos s\u00edntomas diferentes. No obstante, el pecho de todas las mujeres se prepara para poder alimentar a esa nueva personita que se est\u00e1 gestando. Pero como cada embarazo es diferente, cada mujer siente la preparaci\u00f3n del pecho tambi\u00e9n de forma distinta, y tampoco se siente igual en cada embarazo.<\/p>\n<p>Puede producirse oscurecimiento del pez\u00f3n y aumento del tama\u00f1o de la areola. De esta manera el beb\u00e9 lo encontrar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cilmente. Tambi\u00e9n se puede empezar a notar las venas azuladas bajo la piel.<\/p>\n<p>Como comentaba antes, las primeras molestias se sienten antes de la primera falta. Estas molestias pueden incluir o no, el aumento de una talla de copa. En mi caso particular aument\u00e9 una talla de copa nada m\u00e1s comenzar el segundo embarazo mientras que no aument\u00f3 en el primero.<\/p>\n<p>Este aumento del volumen del busto se debe a la mayor cantidad de estr\u00f3genos y de progesterona producidos en el cuerpo. Adem\u00e1s, si engordas mucho tambi\u00e9n puede engordar tu pecho. &nbsp;Al igual que se recomienda hidratar muy bien la barriga para evitar grietas, tambi\u00e9n es muy aconsejable hidratar bien el pecho para preparar la piel a la tensi\u00f3n que va a sufrir.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_hacer_si_me_aumenta_el_pecho\"><\/span>Qu\u00e9 hacer si me aumenta el pecho<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>En el momento que notes que tus sujetadores ya no te sientan bien, debes revisar la talla que necesitas. Te recomiendo tener muy a mano mi calculadora durante todo el embarazo o concertar conmigo una cita para un bra fitting. Lo ideal es que durante este periodo revises tu talla cada dos meses.<\/p>\n<p>Si durante toda tu vida deber\u00edas llevar la talla correcta de sujetador, en el embarazo y la lactancia es a\u00fan m\u00e1s importante. Llevar tu sujetador de siempre puede provocar que se obstruyan los galoct\u00f3foros; que son los conductos por donde va la leche.<\/p>\n<p>Si un galoct\u00f3foro se obstruye puede salir un bultito rojo y doloroso al tacto. Agua templada, masajes y compresas calientes ayudar\u00e1n a su desaparici\u00f3n.<\/p>\n<p>Hay muchas mujeres que optan por un sujetador de lactancia en cuanto var\u00eda la talla con el embarazo. Si tu crees que es la mejor opci\u00f3n elige un modelo sin preformar. El pecho a\u00fan no est\u00e1 tan relleno como durante la lactancia y probablemente los preformados te queden huecos y arrugados en la copa aunque sea la talla que necesites.<\/p>\n<p>Otras muchas durante el primer trimestre prefieren comprar un sujetador de su nueva talla con aros, como los que usan siempre. Yo prefer\u00ed esta opci\u00f3n, es muy posible que a lo largo del embarazo el pecho siga aumentando y me parec\u00eda mejor idea tener sujetadores normales de distintas tallas, ya que tampoco sabes c\u00f3mo quedar\u00e1 el pecho despu\u00e9s de la lactancia.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_segundo_trimestre\"><\/span>El segundo trimestre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En esta etapa los principales cambios se notan en los pezones. La areolas se vuelven m\u00e1s oscuras y m\u00e1s grandes, prepar\u00e1ndose para que el beb\u00e9 encuentre los pezones m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/p>\n<p>A partir de la semana 15 las c\u00e9lulas productoras de leche se activan para, sobre la semana 22, empezar a producir leche. Esta leche ser\u00e1 reabsorbida por el cuerpo.<\/p>\n<p>Los bultitos o granitos de las areolas empiezan a notarse m\u00e1s. Son los tub\u00e9rculos de Montgomery. &nbsp;Se est\u00e1n rellenando de una aceite hidratante, que; adem\u00e1s de proteger la zona de dolor e infecciones, hay estudios que indican que huele como el l\u00edquido amni\u00f3tico; por lo que tambi\u00e9n ayudan a guiar al beb\u00e9. La limpieza de este aceite debe realizarse muy suave, con agua tibia y secado a toquecitos es m\u00e1s que suficiente.<\/p>\n<p>Es important\u00edsimo que revises tu talla cada dos meses, especialmente si utilizas sujetadores con aros. Al contrario de lo que se suele contar, los aros no deben dejar de usarse durante el embarazo y en la lactancia. Pero deben cumplir un requisito b\u00e1sico. deben ser de tu talla y con la forma adecuada para que acompa\u00f1en la ra\u00edz de tu pecho de principio a fin. Siempre deben apoyarse planos sobre el torso.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_tercer_trimestre\"><\/span>El tercer trimestre.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Durante este trimestre es muy posible que notes los pechos m\u00e1s doloridos y m\u00e1s pesados. Si tienes esta sensaci\u00f3n prob\u00e1blemente te encuentres m\u00e1s c\u00f3moda durmiendo con sujetador. En este caso debes elegir un modelo sin aros, de tejido transpirable y suave. Otro requisito es que no tenga costuras, para que no se claven.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, si tu barriga est\u00e1 muy grande y muy alta, es muy posible que a medida que avanza el d\u00eda los aros se claven sobre \u00e9sta y te resulten inc\u00f3modos.<\/p>\n<p>Si tienes los pezones planos o invertidos y quieres practicar lactancia materna, a partir de la semana 32 puedes utilizar unos formadores de pezones. Se colocan en el interior del sujetador y ayudan a dar forma al pez\u00f3n para que el agarre en la lactancia sea m\u00e1s sencillo. Si est\u00e1s interesada consulta con tu farmac\u00e9utico.<\/p>\n<p>Si vas a optar por lactancia materna, en la semana 36 debes comprar los sujetadores de lactancia. La talla que tienes en este momento sea probablemente la definitiva. Te recomiendo leer el <a href=\"https:\/\/granlenceria.es\/blog\/pautas-para-acertar-con-los-sujetadores-de-lactancia\/\" target=\"_blank\" style=\"outline: none;\" rel=\"noopener noreferrer\">post con las pautas para acertar con los sujetadores de lactancia.<\/a><\/p>\n<p>Durante las \u00faltimas semanas es muy posible que empiece a salirte el calostro. Realmente hay mujeres que empiezan a secretarlo en la semana 14, pero lo m\u00e1s frecuente es en las \u00faltimas semanas. Si notas que te mojas ya puedes usar discos absorbentes dentro de tu sujetador.<\/p>\n<p>Si tienes cualquier duda, escr\u00edbeme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El primer trimestre Durante el embarazo el pecho sufre much\u00edsimos cambios. Habitualmente, el dolor de pecho es el primer s\u00edntoma de embarazo que surge; aunque suele confundirse con molestias premestruales. Ese dolor de pecho es provocado por la extrema sensibilidad de los senos. 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