Día mundial del cáncer de mama

Hoy es el día mundial de la prevención del cáncer de mama. Solo por el hecho de haber nacido mujer ya tenemos un riesgo de sufrir cáncer de mama. Por eso, como mujer y en solidaridad de todas las que padecen esta enfermedad hoy nos queremos sumar al rosa.

Un dato positivo sobre el cáncer de mama

Empiezo el post con un dato muy positivo, el 90% de las mujeres se curan. Seguro que poquito a poco se llega al 100%. La enfermedad nos da el mismo miedo que hace 40 años, pero lo cierto es que se cura.

Existen algunas alertas que nos indican que algo va mal: Cambios en el pecho que resultan sospechosos como protuberancias, venas crecientes, hendiduras, erosiones de la piel, hundimiento de un pezón (que antes estaba hacia afuera), la aparición de fluidos desconocidos, cambios de color, densidad... En el siguiente monográfico puedes verlas.

Y, por supuesto, la aparición de un bulto interno. Que es algo que únicamente se puede descubrir con una autoexploración. Por eso es tan importante que todos los meses te dediques un momentín para autoexplorarte, son sólo 10 minutos.

En el siguiente vídeo podrás aprender a realizar la autoexploración para prevenir el cáncer de mama. Porque hay una cosa que está muy comprobada: Cuánto antes se detecte más fácil será su curación.

Si eres madre de una niña, por favor, explórate con ella desde pequeña, como si fuera un juego. Para que crezca con el hábito adquirido y en la adolescencia tenga tan interiorizada la autoexploración que su generación no llegue a descubrir lo que significa una metástasis porque solo conozcan lo que es la detección precoz.

​Si no te autoexploras por olvido, el sujetador awareness te lo recuerda con su lacito rosa.

Quiérete, cuídate, autoexplórate. El cáncer de mama se cura. 

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